怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(ché山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗n)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗an>的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗