近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)宏了没”？（本文有删减）

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