魔芋为什(shén)么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是(shì)公认热量比(bǐ)较低(dī)的食物，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有没有(yǒu)热量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的(de)热量一般是(shì)多少大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多(duō)了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不(bù)像(xiàng)是其(qí)他根(gēn)茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗)以它不但(dàn)不能被(b俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗èi)我们(men)消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低(dī)热量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶(róng)性(xìng)纤维(wéi)，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度(dù)高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道(dào)的目的(de)，并且(qiě)还能降血压(yā)、降(jiàng)低(dī)血(xuè)脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的(de)饱(bǎo)腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗(jí)多种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有(yǒu)腥味的(de)植(zhí)物，挖出来就(jiù)是这样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提(tí)纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味(wèi)会(huì)越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很(hěn)轻(qīng)微，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气(qì)味会明显减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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