近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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