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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询谢，有助(zhù)于(yú)排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式(小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询shì)制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询别在于(yú)冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上(shàng)推荐的(de)比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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