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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这虎门销烟发生在哪里个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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