春分是二十四节(jié)气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来(lái)

春分，是二十四节气之一，春季的第四(sì)个节(jié)气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分，自(zì)这天(tiān)以后太(tài)阳直(zhí)射(shè)位置由赤(chì)道(dào)继续向(xiàng)北半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一天(tiān)，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋(dàn)的传统起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春分这一天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节。春菜顾(gù)名(míng)思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时(shí)节(jié)吃春菜既(jì)有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用(yòng)。

春分提(tí)示(shì)

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈(liè)，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难(nán)测(cè)，一天之(zhī)内(nèi)天气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易生(shēng)病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在(zài)春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄入(rù)高(gāo)蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格(gé)外(wài)注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

愿(yuàn)你(nǐ)可(kě)以享受春天(tiān)里的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人(rén1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)、活成(chéng)自己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝你好运！

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