张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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