黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)还(hái)是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的(de)营(yíng)养物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大(dà)黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的(de)含量均高于(yú)大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫(h迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名áo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以(yǐ)及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米

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