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芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多(duō)的细(xì)菌，而且在(zài)表(biǎo)面(miàn)还(hái)会有很多的泥污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜(cài)的(de)新鲜，同时(shí)也可以去除表面的(200mm是多少米，2000mm是多少米de)泥污，吃的时(shí)候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出(chū)来的味道就比较好吃(chī)，而(ér)且(qiě)也(yě)不会出(chū)现拉肚(dù)子的情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹和芹菜含(hán)水量不一(yī)样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量(liàng)比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出来的(de)汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂(zá)质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽，所以(yǐ)选择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选(xuǎn)用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还是(shì)凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水化合物和(hé)蛋(dàn)白质具有健胃、利(lì)尿、净200mm是多少米，2000mm是多少米血调经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都会(huì)用它来榨汁喝，一(yī)般都是(shì)直接切段(duàn)榨(zhà)汁即可，不喜欢(huān)味(wèi)道的还可以添加白(bái)糖或(huò)者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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