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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成手实力(lì)有限(xiàn)。

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