牙膏是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容(róng)鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(m鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤áo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(z鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤hū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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