怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南(电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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