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芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而(ér)且(qiě)在(zài)表面(miàn)还会(huì)有很多的(de)泥污，所以必须(xū)要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的(de)三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式新鲜，同时也可以(yǐ)去(qù)除表面(miàn)的泥污，吃的时候就(jiù)特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为(wèi)首先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起(qǐ)锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不(bù)会(huì)出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的(de)还是熟的都是可以的(de)。

　　要(yào)是(shì)肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食的话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比(bǐ)较(jiào)重所以很(hěn)多(duō)人都不能(néng)接受。

　　要是(shì)不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于(yú)芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一(yī)样(yàng)且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较(jiào)少，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来(lái)的(de)汁水比较(jiào)纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶子去掉(diào),叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不(bù)科学的(de),因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质(zhì)的含量(liàng)都(dōu)高于(yú)芹菜茎,其(qí)中(zhōng)个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它(tā)富含(hán)碳水化三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不(bù)喜欢味道(dào)的还可以添加白糖或者(zhě)先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

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