生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明(míng)的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现氯化钾相对原子质量是多少，象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(x氯化钾相对原子质量是多少，uè)栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效果。

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