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芒(máng)果是(shì)热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤(xiān)维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存(cún)时经(jīng)过(guò)了(le)冷冻，多酚氧一个男的长期不碰他老婆是什么原因化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细(xì)适中的(de)，太小(xiǎo)的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多人的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大(dà)滋味又没有那(nà)么(me)甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许(xǔ)多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了(le)青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相(xiāng)同巨(jù)细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它(tā)的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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