生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今(jīn)后仍(réng)是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才(cái)的传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时(shí)刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(f12是什么意思 line-height: 24px;'>12是什么意思ēn)不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元(yuán)素等也有必定(dìng)的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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