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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质(zhì)成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素(氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因sù)C。

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