马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子知(zhī)识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当主食，可(kě)以弥补身体所需(xū)养分(fēn)及热量(liàng)，与米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、纤维素含(hán)量丰厚(hòu)，还(hái)含有一(yī)定(dìng)量的蛋白(bái)质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物(wù)质，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所(suǒ)吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进胃肠(cháng)活动(dòng)，口感也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，多多少少有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水(shuǐ)泡(pào)过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马(mǎ)铃薯作为日常食(shí)用频(pín)率十(shí)分高的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚，易于消化(huà)，种类也(yě)十分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越(yuè)圆的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如(rú值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别)用来煮的、炒的，最好挑(tiāo)圆(yuán)圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当(dāng)在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮(pí)外表现(xiàn)已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过的(de)马铃薯，不(bù)能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输(shū)过程中，也(yě)有或许(xǔ)有些(xiē)碰在一(yī)同(tóng)，撞伤(shāng)了。

　　所以在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，转一(yī)圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去(qù)，吃(chī)不了(le)就白(bái)白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色(sè)相似(shì)瘀青的(de)部(bù)分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从自己的实(shí)践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉(lā)或(huò)马铃薯泥；而(ér)细长的(de)五月(yuè)皇后种(zhǒng)类则属黏质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于(yú)高低不(bù)平(píng)的(de)防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别马铃薯要(yào)挑表皮(pí)光亮的(de)，芽眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的(de)马铃(líng)薯，表皮无(wú)干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的(de)马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含(hán)有胡(hú)萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含(hán)有(yǒu)的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损坏，吃了(le)会(huì)中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即(jí)可，不行放(fàng)在阳光下暴晒(shài)，也没必要放(fàng)在(zài)冰箱里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤(shāng)不能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下(xià)保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马铃(líng)薯与(yǔ)苹(píng)果(guǒ)摆在一同，由(yóu)于苹(píng)果会(huì)开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用后或(huò)许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道(dào)什(shén)么样的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围就(jiù)会含有很多的有毒龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用(yòng)发(fā)芽的马铃(líng)薯。

　　如(rú)要食(shí)用须深(shēn)挖及削(xuē)去芽邻(lín)近的皮层(céng)，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得(dé)绿皮马铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒(dú)性大大(dà)高(gāo)于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃薯时口中有点发麻(má)的感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯中(zhōng)还(hái)含有较多(duō)的龙葵素，应立(lì)即中止食(shí)用，以(yǐ)防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨(zhǐ)和养分的(de)食物也可(kě)以让(ràng)心境变得十分的好(hǎo)，上(shàng)面便是对什么样的马(mǎ)铃(líng)薯好的一些介(jiè)绍(shào)，这样(yàng)咱们(men)在购买食材的时分可以依照上(shàng)面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起来的(de)时分就(jiù)可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或(huò)许马(mǎ)铃(líng)薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选购这类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾(zāi)，往往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也(yě)欠好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两(liǎng)种类(lèi)型，一种是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般咱(zán)们(men)会主张挑(tiāo)选那种外(wài)形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起(qǐ)来很便利，比较不(bù)那么费(fèi)力。

　　所以(yǐ)说挑选越(yuè)圆(yuán)的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是那(nà)种(zhǒng)表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它(tā)的口感会(huì)比较实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那(nà)是(shì)再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以选购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假如是白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯，一般会(huì)感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意这一点细节，要掌握好。

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