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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离较(jiào)窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)simplsimple是什么牌子，simple是什么牌子衣服e是什么牌子，simple是什么牌子衣服头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心如意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰暗，simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服表皮上面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就尽(jǐn)量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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