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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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