宝宝们(men)，本(běn)号以前(qián)的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效(xiào)果就是，当(dāng)你(nǐ)点(diǎn)击播放就(jiù)能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪后质量更(gèng)优，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传太费时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你一(yī)路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思即(jí)自发性知觉经络(luò)反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序(xù)、重(zhòng)复(fù)、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者(zhě)为女性，而且制(zhì)作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成员提出(chū)。后来因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入(rù)了(le)大众的视野(yě)。在(zài)这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自发性知(zhī)觉(jué)经络反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一种触发器所(suǒ)触发(fā)的情感(gǎn)是不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众(zhòng)会(huì)有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的人(rén)会(huì)觉得(dé)惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个人的经历(lì)是(shì)密切相关(guān)的。

当(dāng)然(rán)，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设(shè)备。相比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来(lái)听这些音视频则(zé)是更好的选(xuǎn)择。市(shì)面上(shàng)有很多(duō)主打ASMR的耳机(jī)，我就不说(shuō)是哪(nǎ)些了，免得有(yǒu)打广告(gào)的(de)嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节(jié)表现力足，层(céng)次(cì)感丰(fēng)富的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的(de)需求(qiú)。如果还能有主动降噪(zào)的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的(de)分类(lèi)，让自(zì)己的心(xīn)灵(líng)得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上(shàng)耳机享受身临(lín)其境(jìng)的3D声(shēng)音体验(yàn)

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