近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过(guò)运(yùn)动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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