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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zh我国最穷的5个城市，哪一个省最穷ǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12我国最穷的5个城市，哪一个省最穷场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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