克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思-惠安汇通石材有限公司

克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？