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  酸(suān)笋可以直接吃的(de)。

  酸笋(sǔn)一般(bān)可以食用。

  酸笋当中的有(yǒu)机酸,能够很好地提高(gāo)味蕾敏感性,促进胃肠道消化液的分泌,对增进食(shí)欲和促进消化有较强的(de)作用。

  酸笋也有(yǒu)着很好的(de)解除油(yóu)腻作用(yòng),尤其是对于脂肪摄入过多,引起的恶心(xīn)、呕吐(tǔ)、腹胀等症(zhèng)状的患者,如果(guǒ)适当吃一些酸笋,都能够很好地解除(chú)油腻

酸(suān)笋是怎么制作的

  下面介绍酸笋的(de)两种制(zhì)作方法(fǎ):

  1.南雄酸笋制法

  腌(yān)酸笋的季节在春秋两季,当(dāng)竹(zhú)笋发(fā)出嫩芽,长(zhǎng)出约30公分高时,便可(kě)连根(gēn)砍(kǎn)下,剥(bō)去壳,切成片,取不(bù)见天(tiān)井水(shuǐ)(清晨不见太阳光的(de)井(jǐng)水),与竹笋一齐藏入(rù)缸中(zhōng),腌制10天左右,即(jí)可食用。

  2.湖南酸笋制法

  将笋剥壳(ké)洗净后(hòu),烧(shāo)开一锅水(shuǐ),投(tóu)笋入(rù)其中(zhōng),煮(zhǔ)十分钟左右,熄火,就这样在水(shuǐ)中泡着。

  当天就可食用。

  吃(chī)不(bù)完的话(huà),每天换一次水。

  如果(guǒ)不换水,笋就会(huì)慢慢变酸。

酸笋为什(shén)么(me)那么臭

  酸笋(sǔn)是发酵(jiào)食物,又经(jīng)过(guò)了加工,因此才会有一(yī)股(gǔ)特殊的气(qì)味,并且酸笋会和螺(luó)蛳粉的(de)汤料混合(hé),所(suǒ)以味(wèi)道(dào)变得更浓,很(hěn)难让(ràng)人接受。

  不过,酸笋只是闻起来不(bù)好闻,实(shí)际上吃起来十分美味(wèi),一般(bān)吃两次就能接受酸笋的味(wèi)道了(le)。

  酸(suān)笋在(zài)泡(pào)制(zhì)的过程(chéng)中经过了(le)发酵,从而让酸(suān)笋自带(dài)一(yī)种(zhǒng)特别(bié)的味道。

  不过,这种(zhǒng)食物只是闻起来不(bù)好闻,食用后并不会给身体带来不利影响(xiǎng)。利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗p>

  酸笋是螺蛳粉中的灵魂,如果没有(yǒu)了酸笋(sǔn),那(nà)么(me)螺蛳粉会(huì)变得无味,若是第(dì)一次吃螺蛳粉(fěn),不能接(jiē)受酸笋,可以少量放(fàng)入一些。

酸笋有营养吗

  酸笋味道鲜美,营(yíng)养丰富(fù)。

  酸笋含丰富的(de)纤维素,能(néng)促进(jìn)肠蠕动(dòng),从而缩短胆(dǎn)固醇、脂肪等(děng)物质在体内的停留时间。

  酸笋(sǔn)含脂(zhī)肪、淀粉很少,属(shǔ)天然(rán)低脂(zhī)、低(dī)热(rè)量食品(pǐn),是肥胖者减肥(féi)的佳品。

  所以酸笋的(de)营养价值还是有(yǒu)很(hěn)多的,可以放(fàng)心食用(yòng)。

酸笋炒什(shén)么好吃

  酸(suān)笋(sǔn)炒牛肉:

  食(shí)材:牛肉(ròu)250克、酸笋100克

  辅料:生姜(jiāng)1小块(kuài)、辣椒油1小(xiǎo)碟(dié)、小葱4棵、花生油50克、盐1小(xiǎo)勺、淀粉适量(liàng)、生抽1小(xiǎo)勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花(huā)椒油3滴(dī)、酱油2勺。

  具体步骤(zhòu):

  1、准(zhǔn)备食材:牛腿肉250克、酸(suān)笋100克、香葱4颗、生姜1小块、辣椒油1小碟。

  2、牛肉切薄片(piàn),加入适(shì)量淀粉、料酒、盐、酱油、蚝油,花椒(jiāo)油3滴,拌匀腌(yān)制20分钟(zhōng)备用;

  生(shēng)姜切(qiè)片(piàn),香葱切段备用。

  3、起(qǐ)锅烧热,加(jiā)入(rù)适量花(huā)生油(yóu)。

  4、油烧热以后,放入腌好(hǎo)的牛(niú)肉(ròu)翻炒至(zhì)变(biàn)色。

  5、随后依次放(fàng)入酸笋、辣椒油(yóu)翻炒。

  6、炒匀以后,加入香葱段翻炒几下即可出(chū)锅。

  酸笋炒肉(ròu)片:

  食材(cái):酸笋312克(kè)、半肥瘦猪(zhū)肉238克

  辅(fǔ)料:姜2片、盐一茶匙、糖一茶匙(shi)、猪油适量、葱适量、淀(diàn)粉一(yī)茶匙(shi)。

  具(jù)体(tǐ)步(bù)骤:

  1、酸笋冲洗(xǐ)一下(xià)切(qiè)片,猪(zhū)肉(ròu)肥(féi)瘦分开切。

  葱(cōng)花切段,姜片拍成姜蓉。

  2、炒酸笋用(yòng利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗)的猪油,就是买回(huí)来(lái)半肥瘦(shòu)的那块(kuài)肥肉来炸油,锅烧(shāo)热后放入肥肉,炸出油。

  油太多(duō)可(kě)以把油(yóu)盛起(qǐ)来,留下顿炒菜(cài)用,锅里剩些(xiē)油(yóu)。

  3、接着把瘦肉(ròu)放下(xià)去,翻炒一下(xià)。

  4、接(jiē)着放入(rù)酸笋以及(jí)姜(jiāng)蓉,翻炒一会。

  5、接着放入(rù)适量淀粉水,一茶匙(shi)盐(yán)以及一茶匙糖。

  烧至汤汁浓稠。

  6、撒上(shàng)葱花,把葱花(huā)充分翻炒进酸(suān)笋里,接着关火,完(wán)成啦。

  非常开胃的一道菜。

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