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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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