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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积cháng)丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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