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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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