生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用(yòng)就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数(shù)的(de)添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶(chá)的(de)色(sè)、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高的环中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血压联(lián)系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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