牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道(dào)它殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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