近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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