生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁净物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系(xì)也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分(fēn)子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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