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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专(zhuān)业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不(bù)行的(de)时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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