莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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