怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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