戒(jiè)烟这(zhè)个(gè)事(shì)情对(duì)于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅仅是身(shēn)体中(zhōng)，还(hái)是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样的一个效果(guǒ)中其实(shí)是让(ràng)我们看到了不同的状(zhuàng)态(tài)啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天(tiān)呢(ne)？好像是不同(tóng)的人(rén)情况(kuàng)不一样，更多的时候最重要的一点则(zé)是(shì)家人的一个(gè)陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意(yì)志力自己(jǐ)的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段(duàn)是分为多(duō)少？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟(yān)草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难(nán)以下定决心戒(jiè)烟，临(lín)床上很多患者(zhě)都(dōu)可以讲出许多吸烟的危(wēi)害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多(duō)数患者(zhě)都觉得自己做(zuò)不到(dào)，这是非常重要(yào)的一个阶(jiē)段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁(国v是不是国5，国v与国vl的区别dīng)戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许(xǔ)多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应该是成(chéng)功了吧(ba)！其中是(shì)说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复(fù)吸(xī)，复吸后就(jiù)会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究(jiū)竟是会出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的(de)温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身边人，是为了(le)自己，为了更(gèng)多的(de)一(yī)个(g国v是不是国5，国v与国vl的区别è)方式得到补偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治愈说什(shén)么(me)一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗(ma)？为什(shén)么不(bù)能够心疼这样的人，其实也(yě)是在面对自(zì)己(jǐ)的人生(shēng)，因为是清楚(chǔ)的知(zhī)道能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)的(de)只有自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志薄弱的人(rén)得到了很多(duō)补偿吧(ba)！在如此的一个情景中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少(shǎo)一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱则(zé)是很难，希望那(nà)些人能(néng)够克制(zhì)自己的欲(yù)望 ，不要过分的释放，是让自己太多(du国v是不是国5，国v与国vl的区别ō)的难堪啊！

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