怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、阴肖有哪几个生肖看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。阴肖有哪几个生肖>

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一些。

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