近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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