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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

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