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吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急(jí)躁。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐心练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多(duō)困(kùn)难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比如(rú)肺的功能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练(liàn)记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则(zé)利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一(yī)些名家吹的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确集零(líng)为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在(zài)一段时间(jiān)要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一(yī)段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到这种技法练(liàn)得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因(yīn)为人们(men)觉(jué)得埙的声音比较的(de)婉转，可以(yǐ)引起(qǐ)人们(men)的思念故(gù)人之(zhī)情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它是(shì)中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏乐器，在很大重大的场面(miàn)都能(néng)见到，吹出来的(de)声音(yīn)婉转悠扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在世界的舞台上(shàng)，他们对于埙的评价(jià)也(yě)是很高(gāo)的，体现出(chū)埙(xūn)更古老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国古代重(zhòng)要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战(zhàn)国初(chū)就广(guǎng)泛应(yīng)用于宫廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近百年(n妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确ián)来，由于种(zhǒng)种原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时(shí)还(hái)可偶或一闻(wén)埙乐外，几乎不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了(le)。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年(nián)代(dài)，在公演中埙(xūn)乐几绝于(yú)耳。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家、制作家和作(zuò)曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的(de)制作，喜爱埙乐并且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热(rè)潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失(shī)已久的(de)古风，埙(xūn)正(zhèng)在成为(wèi)一(yī)种文化(huà)现象被越来(lái)越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-埙

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