牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一女生工资多少算正常，女生工资多少算正常f0000; line-height: 24px;'>女生工资多少算正常，女生工资多少算正常个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、女生工资多少算正常，女生工资多少算正常南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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