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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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