戒烟这个(gè)事情(qíng)对于很多人(rén)来说(shuō)简直(zhí)是折(zhé)磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效果中其实是(shì)让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态(tài)啊！最(zuì)近(jìn)是有人在询问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人情况不一样，更(gèng)多的(de)时候最(zuì)重要(yào)的一点(diǎn)则是家(jiā)人的(de)一(yī)个陪伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一(yī)个人的意志(zhì)力自(zì)己的时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照(zhào)顾最重要。

戒烟的(de)阶段是(shì)分(fēn)为多少？在网络(luò)中一些医生(shēng)则是(shì)说：阶(jiē)段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以下(xià)定(dìng)决心(xīn)戒烟，临(lín)床上很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲(jiǎng)到戒(jiè)烟，大多数患者都觉(jué)得自己做(zuò)不到(dào)，这是非(fēi)常重要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为(wèi)或导(dǎo)致戒(jiè)烟(yān)失(shī)败(bài)。

最后(hòu)一个阶段(duàn)应该是成功了吧！其中是说已成(chéng)功(gōng)戒烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会(huì)复吸，复吸(xī)后(hòu)就(jiù)会变得(dé)一发(fā)不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程(chéng)中究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据说表(biǎo)现有渴(kě)望吸(xī)烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集(jí)中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟(yān)，小编(biān)最想要说的是家(jiā)人的(de)温暖则是最能够治愈身边人，是为(wèi)了(le)自己，为了更多的(de)一个方式(shì)得到补偿，也(yě)是希望在未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说(shuō)什么一个人(rén)戒烟(yān)成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什(shén)么不能(néng)够心疼这样(yàng)的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人(rén)的陪(péi)伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到了很(hěn)多补偿吧！在如此的一(yī)个情景(j当年非典为什么神秘结束了ǐng)中我们无法想象会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中太多诱惑了，得到(dào)的时候非常容(róng)易当年非典为什么神秘结束了，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人(rén)能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分(fēn)的释放(fàng)，当年非典为什么神秘结束了是让自己太多的难堪啊！

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