新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存放的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同时(shí)也不用担心摄(shè)入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维(wéi)因为难(nán)以(yǐ)被(bèi)吸收，而与肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个(gè)稍微大一(yī)点(diǎn)的(de)纸箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在(zài)上(shàng)面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸(xī)潮的(de)功(gōng)效，用这(zhè)个(gè)方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间(jiān)长，而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越撒贝宁个人资料简历甜(tián)，不会腐烂(làn)发芽(yá)，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放(fàng)在干燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影响新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋，也能够保留(liú)住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少，也(yě)可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再(zài)放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样(yàng)可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋头回来，这样自己一(yī)天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的(de)，想要(yào)将芋头保存下(xià)来，但是(shì)害怕保存(cún)不好，担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉的，也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋(yù)头贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食(shí)用，并且(qiě)一定不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应存放(fàng)于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采(cǎi)用通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性(xìng)买回来(lái)太多的(de)芋撒贝宁个人资料简历头不知(zhī)道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那么(me)不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的(de)方法，如果不(bù)是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来(lái)，但(dàn)是一定不(bù)能(néng)削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时(shí)间才能更(gèng)长久，如果没(méi)有冰箱，那么(me)自(zì)己一定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放在通(tōng)风(fēng)的地方。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 撒贝宁个人资料简历