怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(n磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的à)就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜(guā)。磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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