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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜(yí)进(jìn)食(shí)过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生(shēng)果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮(兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗pí)中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒(máng兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)以外(wài)，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选太软的，否则(zé)买回(huí)家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是(shì)相同(tóng)巨细的(de)芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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