张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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