花生米是发物吗

　　是的(de)，花生米(mǐ)是发物的。

　　花生米一般指花(huā)生仁。一(yī)般来说，花(huā)生仁(rén)是发物，具体分析(xī)如(rú)下(xià)：

　　发物是(shì)指(zhǐ)富于养分或有刺激性特别简单诱发某些疾病或加剧已发疾(jí)病的(de)食物，日子中比较常见的发物有海鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁通常(cháng)是一(yī)种发(fā)物，其性热，假如过量摄(shè)入可能会导致(zhì)发(fā)热、上火(huǒ)、胀气等症状，乃至还会呈现过敏或加剧(jù)过(guò)敏的状(zhuàng)况。

　　需求留(liú)意(yì)的是，日常日(rì)子中一(yī)定要养成杰出(chū)的日(rì)子习惯(guàn)和饮食习惯，平(píng)常能够恰当(dāng)多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机(jī)体(tǐ)推陈出(chū)新(xīn)，进(jìn)步本身的免(miǎn)疫(yì)力。

怎样保存(cún)新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚(gāng)从地里摘的花生还带着泥土，只需求将新鲜的花(huā)生摘下(xià)，放(fàng)进(jìn)坛子里，1010克是几两克是几两然后(hòu)再将(jiāng)坛子密封(fēng)放(fàng)到(dào)阴(yīn)凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜的(de)花生用淘米水淘洗洁净(jìng)后放(fàng)入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料（调料能够依据个人喜爱增加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生(shēng)捞(lāo)起后(hòu)沥水并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放入(rù)冰(bīng)箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜(xiān)花生(shēng)直接放(fàng)到(dào)太阳底下暴晒，花(huā)生通过(guò)太阳(yáng)的暴(bào)晒(shài)，表层(céng)的泥土会(huì)天(tiān)然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手悄(qiāo)悄一捏就掉落，之(zhī)后(hòu)将花(huā)生放(fàng)进密封的瓶子里边就能够持久保存啦。

鲜花生怎(zěn)样(yàng)保存 鲜(xiān)花(huā)生的(de)保存办法

　　1、先将购(gòu)买(mǎi)回(huí)的(de)花生米(mǐ)晒(shài)4~5天，用清(qīng)水淘净，再放入(rù)100℃的开水中浸烫，15~20分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)料(liào)袋(dài)装(zhuāng)起来，可长期不发霉、不(bù)变(biàn)色、不(bù)走油；或在盛花生米的容器里放(fàng)1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮(zhù)存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋(dài)中扎紧口(kǒu)，在放在冰(bīng)箱冷冻(dòng)，两年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先把花(huā)生米晾干(gàn)，晾凉，把喝过(guò)的可乐瓶洗洁净晾干．再(zài)把准备(bèi)好的花生米装入瓶内，拧(níng)紧盖子就能(néng)够了，这样能够放(fàng)上好久。

　　 4、便(biàn)是(shì)将花生米(mǐ)放入开水(shuǐ)中烫一(yī)下,敏捷取出(chū)晾干,能(néng)够将外表(biǎo)的(de)细菌杀死,也(yě)能收到防虫防霉(méi)的作(zuò)用(yòng)。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只(zhǐ)要将炸好的花生米趁热(rè)洒(sǎ)上一些(xiē)白酒，然后拌和(hé)均匀(yún)，晾凉后撒上一些盐(yán)，等(děng)冷凉后用保鲜袋装起了密封(fēng)好(hǎo)，就能(néng)够了(le)。

　　 6、生花生(shēng)米放在容(róng)器里晒2-3天，然后晾(liàng)凉，用塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放(fàng)置(zhì)冰箱内(nèi)冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工(gōng)，不会坏掉。

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