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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃(chī)的(de)。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养(yǎng)分物质,具有促(cù)进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用藕粉(fěn)还能用(yòng)于调度(dù)脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量(liàng)及(jí)热量,多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能(néng)够(gòu)为身体供(gōng)给日常所需的养分元(yuán)素。因而(ér),藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的(de)次(cì)序(xù)不能倒(dào)置,第一次(cì)是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和(hé)还原糖等成分,而其(qí)他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表(biǎo)会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进(jìn)口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖(táng),易(yì)为人体所(suǒ)消化(huà)吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千(qiān)年(nián)之前(qián),开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘(jué)”明代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有名品,下面(miàn)介绍(shào)两种(zhǒng)比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三家村(cūn)的“西湖藕粉(fěn)”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品进入(rù)周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染(rǎn),渍粉讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少《宝应县志(zhì)》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间(jiān),宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧(yà)。

  千(qiān)揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没(méi)有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需(xū)求量大(dà),产值远远不(bù)能满意消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加(jiā)工(gōng)】 藕是(shì)莲横(héng)生(shēng)于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多,宜(yí)作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许多产区(qū)是(shì)家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任(rèn)其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月,直到春分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时刻、加工(gōng)技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破(pò)坏机进行(xíng),个别出产(chǎn)各(gè)地(dì)习(xí)气不同,有的把藕切成细粒(lì)后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切片机(jī)切(qiè)片(piàn),传统办法是(shì)用(yòng)小(xiǎo)刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削成细(xì)微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些(xiē)产(chǎn)区用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系(xì)很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄(báo)片(piàn)状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),片子二面(miàn),色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干的则(zé)色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和(hé)产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气的(de)不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商(shāng)场欢迎(yíng),有些销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等(děng)省也(yě)有出产。

  其间浙江省是全(quán)国(guó)最(zuì)主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有(yǒu)光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装(zhuāng)中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开(kāi);较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手(shǒu)感发热(rè)或(huò)已成团状,极(jí)易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末(mò)不易飞(fēi)扬(yáng),其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附(fù)在(zài)手指上的(de)粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他粉(fěn)不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌(bàn)和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明(míng),有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄(báo)水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清(qīng)水中,(或在流(liú)水中(zhōng)参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季(jì)常销,秋夏最旺(wàng),一般食(shí)法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到(dào)湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡(pào)并不断(duàn)拌和到通明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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